• Rétro de l'année 2013...

    Rétro de l'année 2013...

    Mon année en chiffre :

    Distance totale parcourue un peu plus de 2400 km
    participation au marathon de Marseille
    participation au TBV version 35km avec +1900m de dénivelé
    Ascension du Mont Ventoux par la route et par les sentiers
    participation au Marseille-Cassis

     

     

    Janvier 2013 :

    Rétro de l'année 2013...

    Trail 11,2km +200m dénivelé à Mornas
    classement 85ème sur 220 en 55mn07

     

    Mars 2013 :

    Rétro de l'année 2013...

     

    Rétro de l'année 2013...

    Classement : 578ème sur 1068 en 3h57

     

    Avril 2013 :

    Rétro de l'année 2013...

    Course nature à Saint-Laurent-des-arbres 10.6 km +100m dénivelé
    Classement : 47ème sur 178 en 49mn23

     

    Mai 2013 :

    Rétro de l'année 2013...

    Cross Camerone avec la légion Etrangère : 9km le 1er mai à Orange +50m dénivelé

    Temps réalisé : 38mn50

     

     

    Juin 2013 :

    Rétro de l'année 2013...

    Trail de Saint-Victor-La-Coste : 13.5km +200m dénivelé

    Classement : 72ème sur 262 en 1h07

     

     

    Rétro de l'année 2013...

    Rétro de l'année 2013...

    Semi-marathon de Gigondas : 21.5km +600m dénivelé

    Classement : 134ème sur 567 en 1h51

     

     

    Juillet 2013 :

    Rétro de l'année 2013...

    Rétro de l'année 2013...

    Semi-marathon du Mont-Ventoux : 21.5km +1600 de dénivelé

    Classement : 207ème sur 427 en 2h44

     

    Août 2013 :

    Rétro de l'année 2013...

    La panoramique course 16.8km +400 de dénivelé
    Millas (66)
    Classement : 172ème sur 356 en 1h31

     

     

    Septembre 2013 :

    Rétro de l'année 2013...

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    Rétro de l'année 2013...

    Trail de Beaumes-de-Venise : 35km +1900m dénivelé

    Classement : 126ème sur 217 en 5h12

     

     

    Octobre 2013 :

    Rétro de l'année 2013...

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    Rétro de l'année 2013...

    Marseille-Cassis : 20km +300m dénivelé

    Classement : 7137 sur 15000 en 1h55

     

    Ascension du mont Ventoux face nord par les sentiers

    Rétro de l'année 2013...

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    Le 31 octobre avec mes amis.

     

     

    Novembre 2013 :

    Rétro de l'année 2013...

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    Rétro de l'année 2013...

    Course de la colline d'Orange : 12km +50 dénivelé

    Classement : 134ème sur 252 en 1h06

     

    Décembre 2013 :

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    Rétro de l'année 2013...

     

    Trail "la ronde du terroir" à Beaumes-de-Venise : 13,2km +300 dénivelé

    Classement : 166ème sur 383 en 1h05

     

     

    Cross de Noël à la BA115 d'Orange...

    Rétro de l'année 2013...

    le 19 décembre : Cross de 9km

    Temps réalisé : 44mn38

     

    Merci à tous mes amis pour tous ces bons moments !

     

    Rendez-vous en 2014 pour de nouvelles aventures !!!

     

    Rétro de l'année 2013...

     

     

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  • Commentaires

    1
    blatus
    Dimanche 29 Décembre 2013 à 16:26

    bravo pour les reportages photos et résumé je te souhaite autant de course pour la saison  2014

    2
    Lundi 30 Décembre 2013 à 17:35

    Très beau bilan, Joel et des photos bien sympas.
    Je te souhaite une belle saison 2014!

    3
    Hassina
    Mardi 7 Janvier 2014 à 21:45

    beau 2013.IMPATIENTE DE VOIR LA SUITE!!!et surtout de partager ces supers moments;à bientot Joel.

    4
    den's
    Mercredi 8 Janvier 2014 à 18:56

    belle rétro les années passent ... LE RUN RESTE !!!

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