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le running de joel massol

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La véronique 2014

La véronique 2014

Ce dimanche matin j'ai participé pour la première fois à "La véronique" une course pédestre de 10km qui a lieu depuis 3 ans à Saint Restitut un magnifique village du sud de la Drôme (26 près de Bollène)... C'est mon ami Xavier qui m'a proposé cette course...

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La falaise de Joucas trail de 12.4km +400m positif

La falaise de Joucas trail de 12.4km +400m positif

Ce lundi 9 juin j'ai participé pour la première fois à la course "la falaise de Joucas" un très beau trail de 12.4km +400m de dénivelé positif. J'ai rendez-vous à 7h00 avec mon ami Xavier qui passe me chercher et direction le Luberon et le joli village...

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Camerone 2014 : Adieu Orange

Camerone 2014 : Adieu Orange

Il y a des choses qui nous dépassent ; hélas là il ne s'agit pas de course à pied mais de décision gouvernementale... le 1er REC d'Orange va nous quitter et malgré le soutien de la population d'Orange et de la mairie rien ne pourra changer cette décision...

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Trail de Drôme 39km +1800m positif

Trail de Drôme 39km +1800m positif

Le réveil ce matin a été très matinal ; j'avais prévu de me lever vers 4h15 mais à 3h45 je ne dors plus tellement j'ai hâte de prendre le départ du trail de Drôme... Après 1h00 de préparation et 1h00 de route me voilà sur place, il fait encore nuit et...

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Trail du Glanum 26km +850m positif

Trail du Glanum 26km +850m positif

Pour la première fois j'ai participé cette année au trail du Glanum qui a lieu tous les ans à Saint-Remy-de-Provence.Ce dimanche matin on a la chance d'avoir un soleil magnifique même si au lever du jour il fait un peu froid. Je me suis inscrit sur le...

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Ocres de Mormoiron 2014...

Ocres de Mormoiron 2014...

Ce dimanche 12 janvier avait lieu le trail de Mormoiron ; cette course se décline en deux épreuves : le 12.5km avec +260m de dénivelé et le 21.5km avec +600m de dénivelé. Ce sera ma première course en 2014 et ma première rencontre avec ce magnifique village...

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Rétro de l'année 2013...

Rétro de l'année 2013...

Mon année en chiffre : Distance totale parcourue un peu plus de 2400 km participation au marathon de Marseille participation au TBV version 35km avec +1900m de dénivelé Ascension du Mont Ventoux par la route et par les sentiers participation au Marseille-Cassis...

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Cross de Noël à la BA115 d'Orange...

Cross de Noël à la BA115 d'Orange...

Pour la 1ère fois cette année, la base aérienne d'Orange la BA115 a conviée l'hôpital d'Orange à participer à son cross de Noël ; une occasion rare pour des civils de pouvoir courir aux côtés de soldats aguerris. Aussi quand mes supérieurs hiérarchiques...

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La ronde du terroir 2013

La ronde du terroir 2013

Tous les ans le 1er dimanche de décembre se déroule une très belle course pédestre à Beaumes-de-Venise ; un joli village provencal au pied des dentelles de Montmirial. J'y participe ce dimanche matin pour la troisième fois, le réveil est difficile : un...

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La course de la colline 2013

La course de la colline 2013

Nous voilà à nouveau au 11 novembre et comme tous les ans la course de la colline a lieu à Orange. J'y participe pour la 3ème fois ; cette année j'ai longtemps hésité car il y a une dizaine de jours j'ai subit une violente crampe au mollet droit et malgré...

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