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Semi marathon du Mont Ventoux +1610 m de dénivelé positif

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Par joel84

Après presque 3 mois d'entrainement spécifique en montée me voilà fin prêt pour me mesurer au géant de Provence... Cette course j’en ai tellement rêvé ; il y a 1 an s’était la première édition et je n’avais pas eu le courage de me lancer le défi me pensant...

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Semi-marathon de Gigondas 2012

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Par joel84

Le début de l'été marque le retour de l'une des plus belles courses de la région : la traversée des dentelles depuis le village de Gigondas : Cette course se déroule dans un cadre sompteux les dentelles : Les Dentelles de Montmirail sont une chaîne de...

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Marathon des Alpilles en avril 2012

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Par joel84

Cela faisait plusieurs semaines que je rêvais de cette course, mon 2ème marathon ; depuis le mois de janvier j'avais suivie une préparation spécifique qui devait me mener entre 3h30 et 3h45. Ma préparation spécifique est détaillée dans le lien ci-dessous...

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La corrida de noël 2011 à Bagnols sur cèze dans le Gard

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Par joel84

Quoi de mieux que de finir l'année par une petite course... C'est pour cela que j'ai décidé de participer à la course de Bagnols sur cèze de ce vendredi 30 décembre 2011 : la corrida de noël, une course urbaine de 6km200 à 18h00... Oui, j'ai bien dit...

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Course nature 12km à la colline d'Orange...

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Par joel84

En ce beau (humide...) dimanche 6 novembre j'ai participé à la seule course pédestre qui se déroule chez moi à Orange... La course de la colline est une belle course nature qui se déroule sur la colline d'Orange et offre un dénivelé d'environ 100m avec...

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La panoramique 2011 : 16.8 km 400m de dénivellé

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Par joel84

Ce jeudi 4 août 2011 j'ai participé à ma première course pédestre à MILLAS dans les pyrénées orientales : En vacance pour la semaine au bord de la mer à Saint Cyprien près de Perpignan avec mon beau-frère Philippe Copeaux nous avions recherché depuis...

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Dimanche 12 juin 2011 : Trail 13.5km Saint Victor

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Par joel84

Comme prévu ce dimanche 12 juin je me suis rendu à Sant Victor La Coste un magnifique village du Gard avec mes amis Xavier et Gerard : Saint Victor la Coste est un village typique de la région méditerranéenne. Proche des Cévennes, au coeur du terroir...

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