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Par joel84 dans Pourquoi ce blog sur la course à pied le 29 Décembre 2011 à 15:48...près de 10 kg et j'ai décidé de faire du running car je prenais de plus en plus de plaisir à courir... Depuis janvier 2011 j'ai enchainé des courses pédestres et trail à un rythme d'environ 1 à 2 courses par mois et j'ai réalisé mon 1er semi-marathon en 1h43 à Nîmes le 1er mai 2011. Un...